文章摘要
本文介绍了一款名为 TimeBank 的开源软件，由 AI 开发，用于管理孩子的电脑屏幕时间。其核心机制是“答题赚时长”：每天有基础可用时长，答对题目可额外赚取时间；时长用完程序全屏锁定，孩子可继续答题换取时间，家长可用 PIN 解锁，夜间禁用时段无法使用，并具备自我防护功能防止绕过限制。题库内置近 3 万道题，覆盖小学至高中 24 册、12 个科目，离线可用。文章还说明了安装启动方法及家长版五分钟上手指南，包括修改初始 PIN、设置每日额度与奖励、启用系统加固等步骤。
这是什么
电脑上的屏幕时间对孩子来说几乎是”无限供应”的，TimeBank 把它改成要自己赚：
- 每天有一定的基础可用时长，答题答对还能额外赚时长；
- 时长用完，程序进入全屏锁定，桌面上其他东西都点不动；
- 锁定后孩子可以继续答题换取时间，家长可以用 PIN 直接解锁；
- 到了夜间禁用时段，无论还剩多少时长都用不了；
- 想用任务管理器关掉程序、改系统时间绕过限制？「自我防护」会盯住。
题库覆盖 小学 12 册 + 初中 6 册 + 高中 6 册，共 24 册，含数学、语文、英语、科学、道德与法治、物理、化学、生物、历史、地理、思想政治、安全常识共 12 个科目，全部内置，近 3 万道题，离线可用。
二、安装与启动
- 把整个 TimeBank-win32-x64 文件夹解压到任意位置（例如 D:\TimeBank\），建议不要放在桌面或临时目录。
- 双击文件夹里的 TimeBank.exe。
- 首次启动 Windows 可能提示”Windows 已保护你的电脑”（因为软件没有花钱买数字签名）：点「更多信息」→「仍要运行」即可。只需一次。
- 如果系统提示需要 .NET 或运行库异常，通常重启一次就好；本软件不需要单独安装任何运行库。
想放到别的地方、想改文件名都行，但整个文件夹要一起移动（resources 子目录不能少）。
三、五分钟上手（家长版）
| 步骤 | 操作 | 说明 |
| 1 | 打开「👨👩👧 家长」页，输入初始 PIN 1234 | 初始 PIN 是公开的，必须尽快改掉 |
| 2 | 设置「每日基础额度」和「每题奖励」 | 建议：小学生每天 30~60 分钟，每题奖励 3 分钟 |
| 3 | 勾选要启用的科目与册别 | 默认只启用小学 12 册 |
| 4 | 点「保存设置」 | 不点保存不会生效 |
| 5 | 到「修改 PIN」改掉 1234 | 换成自己记得住的 4~6 位数字 |
| 6 | 回首页点「开始」 | 计时开始，时间用完自动锁定 |
| 7 | 进「自我防护」→ 输 PIN → 点「一键启用系统加固」 | 防止孩子关程序、改时间 |
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